Skip to content Skip to footer

Bozendokid

LE BOZENDO
pour les enfants

Le Bozendo est ouvert à toutes et tous à partir de 7 ans, selon les clubs.

La pratique du Bozendo aide les enfants et les adolescent.es à grandir en confiance, souplesse et équilibre. Ils apprennent à bouger avec harmonie, à respirer avec calme et à libérer leur énergie en toute sécurité. Les exercices développent concentration, créativité et sens du respect, envers eux-mêmes et les autres. Au Bozendo, chaque mouvement devient un jeu d’harmonie entre le corps et l’esprit.

L'équipement

Le Bozendo est un art martial où la discipline et le respect occupent une place importante.

La tenue codifiée et les règles du dojo ne sont pas là pour impressionner, mais pour favoriser la concentration, l’attention et l’harmonie entre les pratiquants.

En suivant ces codes, chacun trouve plus facilement son équilibre intérieur et participe à un espace de pratique serein et respectueux, où le corps et l’esprit peuvent progresser ensemble.

Les grades

“Je pratique le bozendo depuis l’âge de 14 ans. C’est une discipline extrêmement complète, aussi bien sur le plan physique que mental et humain. L’ambiance au sein du club est très positive et cette pratique m’a beaucoup apporté au fil des années. Pendant le collège et le lycée, le bozendo a été un véritable soutien pour moi. Il m’a permis de reprendre confiance en moi, notamment grâce au fait qu’il s’agisse d’un art martial non compétitif. J’apprécie particulièrement la dimension martiale, le travail avec le bâton et la rigueur que demande cette discipline. En tant que personne perfectionniste, j’aime le fait qu’il y ait toujours quelque chose à approfondir et à découvrir.”

Clara – 21 ans

Ceinture Noire Ier Dan

“Le bozendo est arrivé sur ma route en voyant une démonstration de ceintures noires gradées, j’ai été tout de suite émerveillée. Je me suis dis : je n’y arriverai jamais, mais c’est magnifique ! Je pratique le bozendo depuis 37 ans, cet art martial traditionnel me permet de donner une dimension concrète à des notions de spiritualité, de progression personnelle vers un idéal intérieur. J’imaginais me remettre corps et âme à un maître, ce n’est pas du tout ce qu’il s’est passé, j’ai pris conscience qu’à une certaine étape tu deviens ton propre maître. C’est toi qui détermine tes critères de progression même si tu as quelqu’un devant toi qui te donne des indications. Tant que j’ai du plaisir à pratiquer avec un partenaire,  je continue.”

Colombe – 63 ans

Ceinture Noire IVe Dan

“Je pratique le Bozendo depuis un an, c’est devenu comme une deuxième vie pour moi. Cet art martial m’apporte de la confiance et la maîtrise de soi. J’adore tout ce qui est sur le thème du Japon, j’aime le zen et le côté actif que procure le Bozendo. La manipulation du bâton m’apporte un sentiment de bien-être. Je viens d’avoir ma ceinture jaune et je suis déterminé à aller jusqu’à la ceinture noire, je ne m’arrêterais pas aujourd’hui!”

Baptiste – 12 ans

Ceinture Jaune