Le Zen
Le Zen au Bozendo
Le mot Zen est issu du chinois Chàn, qui signifie littéralement Méditation.
Il s’agit d’une branche du Bouddhisme, dont l’origine se situe en inde, et qui s’est développé en chine il y a environ 1500 ans, puis dans de nombreux pays d’Asie, s’enrichissant et évoluant aux grés des cultures et religions locales.
Dans le Zen, la pratique principale est la méditation assise (« Zazen ») qui doit être sans but, et permet directement d’accéder à la connaissance de soi-même et à la découverte de sa vraie nature.
« Pas d’écrit, un enseignement différent, qui touche directement l’esprit pour révéler la vraie nature de Bouddha » ( citation prêtée à Bodhidharma, fondateur légendaire du bouddhisme Chan)
Au japon, le bouddhisme Zen c’est diffusé dans le pays au XIIIe siécle, au travers des écoles Soto (du moine Ringen) et Rinsai (du moine Eisai).
Ce courant a trouvé un écho particulièrement favorable auprès du Shogun et de la caste des guerriers : En effet, il prônait la discipline, un mode de vie simple et rigoureux ainsi que des exercices de concentration.
Ainsi, la maîtrise de l’Ego et la capacité à transcender la peur de la mort deviennent un atout auprès des Samouraï.
Alors que l’élite guerrière s’élevait au rang de catégorie dominante pour plusieurs siècles, le Zen prit de l’ampleur et influença peu à peu l’ensemble du pays.
Le domaine des arts, notamment, favorisés par une longue période de paix, fut particulièrement transformé par ce courant, on peut par exemple y trouver :
Le Chadô (la voie du thé) , Le Shodô (la voie de l’écriture), le Kadô (la voie des fleurs) et bien d’autres.
Les traits communs à ses disciplines sont : une grande rigueur, la transmission directe de maitre à élève, des gestes codifiés et répétés, la pratique dans le silence.
Ce sont ces principes que nous nous efforçons de perpétrer au Bozendo, au travers notamment du ReiShiki, de la pratique de la méditation et de l’ikébana.
Ikebana ou art floral
L’Ikebana est l’art du choix, il faut choisir…tailler…mettre en forme une ou plusieurs plantes. Créer du vide. Un rameau hirsute devient alors l’expression d’une harmonie canalisée.
Lorsqu’un problème politique, militaire ou religieux se présentait, il était d’usage dans le Japon ancien, de faire un arrangement floral suivant des règles très précises. L’esprit s’en trouvait clarifié et le problème était résolu avec beaucoup de sagesse.
Aujourd’hui, durant les stages, avant l’entraînement du matin, le professeur de BoZenDo renouvelle l’arrangement floral pour le tokonoma du dojo. Outre l’aspect esthétique et ornemental, le dojo reçoit ainsi une forme d’hommage. La présence d’un Ikebana suffit à apporter une subtile dimension durant les entraînements.
Tailler et arranger des fleurs apportent une grande tranquillité intérieure, nécessaire à l’enseignant des arts martiaux. L’attention de l’élève est également sollicitée: entrer dans un dojo devient alors un acte peu banal. C’est pénétrer un lieu de vie et non un simple hangar. En entrant dans l’espace vide d’un dojo, l’harmonie de l’ikebana est la première chose qui sollicite l’attention.
Voici donc, tirée des enseignements de M. Vigoureux, une introduction à La Voie des Fleurs.
Ki Taïso
Gymnastique respiratoire et énergétique
A l’aide de postures simples et d’un intense travail du souffle, cette technique japonaise issue des Qi Gong durs chinois apporte Souplesse, Force et Santé.
C’est en progression que les persévérants en apprécieront les bienfaits sur les plans du souffle, du corps physique et du psychisme. Utilisée comme échauffement dans les Arts Martiaux, cette discipline s’adresse à l’attention de toutes et tous.